Om de lichamelijke ontwikkeling van jeugdige renners te beschermen, geldt er een maximaal toegestaan verzet tijdens wedstrijden. Dit voorkomt dat renners te zwaar trappen en helpt blessures te voorkomen.
Voor elke wedstrijd wordt de fiets gecontroleerd op het juiste verzet. Het is daarom belangrijk dat je fiets altijd aan de regels voldoet.


Standaard verzettentabel
Per categorie is vastgelegd hoeveel meter een fiets maximaal mag afleggen per trapomwenteling. Dit verschilt per leeftijdsgroep en type wedstrijd. In sommige landen, zoals België, gelden andere regels, dus let goed op waar je rijdt.

In de verzettentabel kun je opzoeken welke categorie bij jou hoort en wat het maximale aantal meters per omwenteling is.

Daarnaast bestaat er een overzicht met veelgebruikte tandwielcombinaties voor racefietsen met 28 inch wielen. De bovenste rij geeft het aantal tanden op het achtertandwiel aan, de eerste kolom het aantal tanden voor.

Door deze tabellen goed te gebruiken, kun je eenvoudig controleren of jouw fiets voldoet aan de regels voor jouw categorie.